Cara menghipnotis seseorang

Hipnosis sebenarnya cukup mudah untuk belajar dan berlatih ketika Anda memiliki peserta bersedia. Hipnotisme adalah yang paling efektif ketika Anda bekerja dengan seseorang yang memiliki kesabaran untuk tetap tenang dan santai melalui seluruh proses. Berlawanan dengan kepercayaan populer, hipnosis tidak keberatan kontrol dan tidak memerlukan kekuatan mistik. Itu hanya panduan untuk membantu seseorang rileks ke deep trance seperti negara, yang dengan sendirinya adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan kecemasan.

Sering kali Anda akan menemukan hipnosis yang ditandai sebagai kondisi fisiologis di mana seseorang, dalam keadaan robot-seperti, melakukan tindakan tidak sadar sesuai dengan perintah dari hipnotis. Ini harus diklarifikasi, bagaimanapun, bahwa hasil dalam setiap kasus hipnosis tergantung sebagian besar pada kecenderungan individu yang terhipnotis.

Mengingat penggunaan dipertanyakan dalam acara dan tindakan mentalism sulap, hipnotis umumnya dianggap sebagai tidak menjadi topik serius, apalagi ilmu. Hipnosis sering dianggap sebagai "pseudoscience", dan ada banyak buku yang menguraikan bagaimana menghipnotis orang secara efektif. Berikut teknik sederhana yang diuraikan di bawah ini adalah bagaimana aku mulai dengan hipnotis. Selalu ingat untuk merawat peserta dan membuat mereka prioritas utama Anda. Tidak pernah berlatih hipnosis pada orang dengan riwayat gangguan mental atau psikotik, jika dilakukan bisa menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan dan berbahaya.

hipnotis

Cara Hipnotis Seseorang
Mengatur Mood untuk Hypnosis

Mengetahui apa yang diharapkan selama hipnosis membantu peserta bersantai lebih cepat. Memperkuat fakta bahwa subjek tidak akan tertidur atau tidak sadar dan akan pasti tidak berada di bawah setiap mantra atau lebih buruk, di bawah kendali siapa pun selama seluruh proses. Kepercayaan dan kenyamanan sangat penting untuk hipnosis yang sukses. Tahu motivasi subjek untuk menyetujui hipnosis. Ini akan membantu dalam mengatasi masalah ketika peserta telah menetap ke dalam keadaan relaksasi.

Untuk memulai proses hipnosis Anda harus memenuhi subjek Anda terlebih dahulu. Berbicara dengan mereka tentang proses dan apa yang bisa mereka harapkan. Yakinkan mereka bahwa mereka berada dalam kendali sepanjang waktu. Selama hipnosis, sangat penting untuk subjek berada dalam keadaan tenang dan tenang. Pilih, tenang kamar yang bersih tanpa ada gangguan yang mungkin seperti telepon atau televisi dan dengan pencahayaan yang kondusif untuk relaksasi. Hal ini terbukti secara ilmiah bahwa ketika ada tidak adanya cahaya hormon melatonin diproduksi. Saya sarankan meredupkan lampu, atau lebih baik lagi menambahkan dupa atau lilin untuk membantu subjek santai lebih baik. Membantu peserta menetap menjadi posisi yang nyaman dan pastikan Anda duduk dengan benar dalam cara yang santai sebelum melanjutkan. Biasanya metode ini relaksasi bekerja. Beberapa orang memiliki preferensi yang berbeda untuk apa yang mereka anggap relaksasi, itu sepenuhnya terserah mereka. Jika mereka lebih memilih untuk berbaring di tanah dengan lampu menyala, jadi itu!

bersantai Mereka

1. Mulailah dengan beberapa latihan pernapasan untuk mempersiapkan mereka.
2. Mulai dengan meminta mereka bernapas dalam-dalam melalui mulut dan hidung mereka.
3. Mintalah mereka tegang semua otot mereka untuk sekitar 10 detik dan kemudian relaks.
4. Ulangi proses ini 5 kali.
5. Mereka harus memiliki banyak oksigen di otak dan otot mereka harus rileks.

Tips: Tetap tenang dan berbicara dalam ditarik keluar, lambat, mendayu-dayu, dan suara menenangkan. Ini merupakan langkah sangat penting yang menetapkan nada untuk sisa sesi. Gunakan ketenangan dalam suara Anda dan tekstur dan nada untuk menghilangkan setiap keraguan atau kekhawatiran peserta mungkin memiliki dan membimbing orang ke dalam keadaan bahagia relaksasi. Biarkan kata-kata Anda mencuci lebih indra dan meminta mereka untuk fokus pada suara Anda.

cara hipnotis

Dalam rangka untuk menghipnotis seseorang yang Anda perlu menggunakan induksi hipnosis. Metode yang disebutkan di atas dapat dilihat sebagai relaksasi otot progresif. Anda mendapatkan peserta ke dalam keadaan relaksasi dengan memberikan otak mereka dengan oksigen yang cukup. Anda kemudian setelah mereka tegang semua otot mereka dan kemudian santai mereka. Ini melepaskan ketegangan yang mungkin mereka miliki dalam tubuh mereka. Hanya memiliki seseorang fokus pada pernapasan mereka sendiri akan memiliki mereka mengurangi kecemasan apapun. Banyak penghipnotis ingin menghitung mundur dari 100 dan karena mereka bekerja dengan cara mereka turun mereka mulai menunjukkan bahwa orang tersebut mendapatkan lebih santai. Hipnotisme tidak lebih dari saran. Anda menunjukkan  bahwa mereka ingin menutup mata mereka. Anda menunjukkan  bahwa mereka mendapatkan lebih "mengantuk." Ketika Anda mencapai nol mereka harus tidur dan terhipnotis. Anda dapat menguji ini dengan mencoba untuk mendapatkan mereka untuk membuka mata mereka, tetapi mereka tidak harus bisa. Karena mereka terpesona Anda dapat membuat saran Anda untuk membantu mereka menghilangkan rasa sakit dan mengurangi kecemasan atau apapun rencana Anda telah untuk sesi sekarang dapat diproses. Setelah Anda selesai dengan saran Anda, Anda dapat melepaskan mereka dari trans.

Hypnotherapy
pertunjukan sirkus meskipun, hipnosis telah terbukti efektif dalam mengobati beberapa jenis kecanduan (merokok), berbagai jenis fobia, dan obesitas terkait dengan makan berlebihan. Hipnosis juga telah terbukti efektif dalam manajemen nyeri dan merangsang perhatian dan memori. Banyak kali, hanya beberapa sesi yang diperlukan untuk membasmi berbagai kekhawatiran dan perasaan yang kuat dari keraguan diri dan keputusasaan yang dapat membuat hidup seseorang sulit. Demikian juga, jika dilakukan dengan benar, hipnosis dapat mengubah persepsi stimulus fisik bahwa individu menjalani terapi sampai sekarang selalu berhubungan dengan nyeri fisik yang besar sedemikian rupa bahwa stimulus yang sama menjadi jauh lebih mudah dikelola.

Percaya atau tidak hipnosis sebenarnya sangat mudah. Selama orang yang dihipnotis ingin dihipnotis dan terbuka untuk saran yang diberikan. Anda harus ingat bahwa semua hipnotis secara teknis self-hypnosis. Tanpa Anda ingin dihipnotis, Anda tidak bisa. Tujuan dari hipnotis adalah untuk bertindak sebagai panduan untuk Anda, sementara Anda berada di bawah trans. Bersikap terbuka dengan pasangan adalah cara terbaik untuk mendekati situasi. Anda harus meminta mereka jika mereka pernah dihipnotis sebelumnya. Jika mereka memiliki, meminta mereka apa yang mereka menyarankan dan apa pengalaman itu seperti. Ini akan membantu Anda sebagai panduan karena Anda akan tahu apa yang harus dihindari saat menyarankan. Anda harus mengingatkan mereka bahwa mereka akan ingat segala sesuatu dan mereka tidak dapat dibuat untuk melakukan apa saja yang mereka tidak ingin lakukan. Ketika belajar bagaimana menghipnotis seseorang untuk pertama kalinya teknik terbaik adalah metode relaksasi progresif yang dijelaskan di atas.

Teknik relaksasi progresif dimulai seperti dijelaskan di atas. Anda membiarkan mereka mulai dengan berfokus pada napas mereka dan memiliki mereka tegang dan rileks otot-otot mereka. Ketika Anda menghitung mundur Anda ingin mereka mulai menyadari tubuh mereka, menyebutkan bagian-bagian yang sekarang santai. Misalnya, Anda sekarang merasa kaki Anda santai. Ketika Anda melakukan proses ini Anda ingin menggunakan suara menenangkan lambat yang menghipnotis. Anda akan bekerja dengan cara anda menyebutkan hal-hal seperti mereka kaki, pinggul, dada, dan bahu. Anda ingin melakukan ini dalam rangka dan ulangi proses.

belajar cara hipnotis

Belajar bagaimana menghipnotis seseorang yang mudah!

Proses relaksasi progresif dapat mengambil sesedikit 5 menit tapi kemungkinan akan lebih panjang. Jika subjek telah dihipnotis sebelum daripada Anda akan menemukan bahwa mereka akan dapat kembali ke negara lebih cepat dari seseorang yang benar-benar baru untuk proses. Banyak hipnotisme santai dan percaya panduan Anda. Jika Anda tidak percaya panduan dan membiarkan diri Anda untuk dihipnosis maka Anda mungkin akan gagal.

Hipnosis semakin digunakan untuk tujuan terapeutik dan merupakan cara yang bagus untuk meringankan seseorang dari stres dan kecemasan. Satu dapat dengan mudah mengikuti petunjuk di atas tentang cara menghipnotis seseorang dan praktek hipnotis dengan peserta terbesar dan bersedia.